Clătite Regina Maria
Clătite umplute cu brânză de vaci, sos de vanilie, stafide, bezea gratinată

La OK te hrăneşti sănătos!
Clătite

Să fim oneşti. Ce-o mai însemna şi asta în anul canicular de graţie 2024.
Este mijlocul lunii iulie. Citeşti rândurile astea. Eşti relaxat(ă). Eşti liniştit(ă). Euro 2024 s-a dus. Nu ştim unde, dar nu se mai vede. Sau nu-l mai vezi tu. Ţi-a ajuns cât v-aţi privit drept în ochi o lună şi ceva. Suficient! Aşa că te pregăteşti de plajă. În România sau aiurea. Irelevant. Cert este că ai jinduit după momentul acesta o grupă întreagă şi încă o jumătate de optime (iată cum un cuvânt extrem de serios a devenit desuet după numai câteva zile de griji, marasm şi miştouri).
Să revenim. Dacă ai mâncat constant clătite Regina Maria (sau orice alt echivalent caloric) până acum o lună – două, niciun antrenor al vedetelor de la Hollywood, nicio dietă minune, nicio reţetă din meniul restaurantelor OK, nici măcar programul “OK Fit” – nu te mai scapă de burtă, colăcei, celulită sau prejudecăţi de o valoare inestimabilă.
Ai o singură şansă. Mă rog, două, dar a doua e mai delicată, eufemistic vorbind. Plus că în starea de alertă ni s-a cam luat de acest sinonim al cuvântului “fragil”.
Spuneam, deci, că ai o singură şansă. Iat-o: Achiziţionează de pe acum cel mai al dracului program de editare foto posibil, treci printr-un crash course rapid (pleonasm intentionat pentru aliniere neuronală) şi vacanţa ta e gata să înceapă.
Ştiu, sună dificil. Şi chiar aşa şi este. Şi vă şi înţeleg, că una e să dai şpagă la Piteşti să iei permisul, alta e să dai şpagă să ţi se updateze anamneza.
De aici şi varianta a doua a şansei vieţii tale. Disclaimer – de aici textul este interzis copiilor sub 14 ani şi cum n-am reuşit să conving patronatul revistei să restricţioneze accesul piticilor la clătitele astea gratinate, sunt nevoit să mă opresc momentan cu sfaturile gratuite şi necerute.
Ah, şi ce bine-ar fi mers clătitele astea dacă te-ai fi apucat de sală (sau de orice alt gen de mişcare) încă din ianuarie. Ianuarie 2023, bineînţeles! Chiar şi cu/pe canicula asta! Sau de fapt în ciuda ei.

Articol de: Prof. Alin Paius – antrenor de fitness
Iulie 2024