februarie 17, 2026
Tagliatele cu fructe de mare La OK te hrăneşti sănătos! Astăzi nu sunt nutriționist, sunt doar bucătar. Asta și pentru că rețeta de tagliatele cu fructe […]
ianuarie 19, 2026
Baba Ganoush Vinete, Ceapa galbena, Rosii, Patrunjel, Ardei gras colorant, Lamaie, Sare, Ulei masline, Tahini La OK te hrăneşti sănătos! După Sărbătorile precedente, pline de lipide […]
decembrie 16, 2025
Shaorma de pui La OK te hrăneşti sănătos! Obezitatea ucide! Mi-am dat seama, recitind textul scris acum vreo două luni, că poate n-am fost suficient de […]
noiembrie 15, 2025
La OK te hrăneşti sănătos! Antipasto street Recunosc, de data asta nu mă simt inspirat. Adică, inspiră pe cineva aperitivele? În afară de mama mea, care […]
octombrie 14, 2025
Humus beiruty – Humus – Rosii – Ardei colorat – Ardei iute – Fulgi chilli – Patrunjel – Usturoi – Chimion – Ceapa La OK te […]
septembrie 15, 2025
Frigarui de vita – Carne de vita vrabioara – Legume intre carnuri(ceapa,rosii cherry) – condimente La OK te hrăneşti sănătos! Cine e pe primul loc, cine […]
august 16, 2025
Falafel – Naut – Ceapa galbena – Usturoi – Coriandru proaspat – Susan seminte – Sare – Faina – salata iceberg – ridichi – patrunjel – […]
iulie 17, 2025
La OK te hrăneşti sănătos! Salata de avocado și creveți Abia acum, la mijlocul anului de grație 2025 mi-am dat și eu seama că nu se […]
iunie 17, 2025
La OK te hrăneşti sănătos! Porcu’ nu-i ca vita! Dacă plecăm de la axioma că iarna nu-i ca vara, atunci indubitabil putem spune că pentru români […]
mai 15, 2025
Mix grill La nunţile OK te hrăneşti sănătos! Da, domnule, se poate! Se poate să mergi la o nuntă şi să mănânci sănătos! Se poate să […]
aprilie 17, 2025
Houmous La OK te hrăneşti sănătos! Blamaţi porcii, nu carnea! Din punct de vedere nutriţional, ca naţiune, nu o ducem bine deloc. E din ce în […]
martie 14, 2025
Shaorma de vită La OK te hrăneşti sănătos! Shaorma în aprilie? Titlul vine de la faptul că tocmai a început postul mare. Dacă v-ați hotărât să […]